Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Kobe Boncabe Lv 30, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Sonstiges: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tanasthasya's Gewichtsverlauf
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