Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 105,65g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Плавленый Сыр. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vici Сельдь Филе в Масле, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Запеченная, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nestle Хлопья Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|