Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Hurma, Su. Mittagessen: Tarabya Dilimli Kaşar, Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Çoban Salatası, Pide Ekmeği, Türlü, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Selen MERCAN's Gewichtsverlauf
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