Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 67,77g.
Mittagessen: 펩시 제로슈거 라임향, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 키플 키토제닉 비빔찹. Abendessen: 달걀, 키플 키토제닉 천사잡채. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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