Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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34,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 62,84g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Семенишна Творожный Сырок Ваниль. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Krosby Медвежата Шоколадные, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster Energy Ultra, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя. mehr...
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945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irisha.matveeva.098's Gewichtsverlauf
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