Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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54,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 8,99g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 115,98g.
Frühstück: BodyArmor Peach Mango Lyte. Mittagessen: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Abendessen: Propel Fitness Water, Spaghetti, Tomato Sauce, Gardein Classic Meatless Meatballs. Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Glaceau Vitamin Water Zero Shine Strawberry Lemonade (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Power Plate - 10 Minuten, Sauna - 45 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Firefly_Faerie's Gewichtsverlauf
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