Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Просто Натурально Смесь Весенняя. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картошка Тушеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Сметана 15%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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