Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: 제스프리 골드키위, 딸기, 다즐샵 곤드레나물밥&두부닭가슴살스테이크, 그릭요거트. Mittagessen: 코스트코 무지방 그릭요거트. Abendessen: 계란말이, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 미주라 토스트. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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