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Gpp ya turun sikit2, nnti jdi bukit ko seng penting sabar:)
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 133,60g.
Mittagessen: Telur Rebus, Sup Ayam, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, KFC Mocha Float. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Racquetball - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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civaayu98's Gewichtsverlauf
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