Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 92,90g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 206,58g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, President Сыр Плавленый Мааздам, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Mittagessen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай, Куриная Грудка Отварная, Перловый Суп. Abendessen: President Сыр Плавленый Мааздам, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|