Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 155,88g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Моя Цена Молоко 2,5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Яйцо Куриное, Шадринск Молоко 7,1%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Abendessen: Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya209236's Gewichtsverlauf
|