Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Я Сок Мексиканский Микс, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Здоровое Меню Овсянка с Нутом, Клубника. Mittagessen: Картошка Печеная, Персона Майонез Постный, Хлебодар Хлеб Ароматный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Баклажаны Тушеные. Abendessen: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Хлеб Ароматный, Льняное Масло, Good Day Конфеты с Клюквой, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дикси Перец Стручковый, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|