Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 90,15g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Arla Сыр Natura Сливочный , Жареное Яйцо, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Mittagessen: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Abendessen: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кефир 1%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|