Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Мексиканская Смесь. Mittagessen: Чебаркульское Молоко Молочный Коктейль, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Чеснок, Дружба Плавленный Сырок, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnastasiyaRuda's Gewichtsverlauf
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