missismassha's Notizen, 15 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
71 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2021:
1491 kcal Fett: 65,67g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 136,53g.   Frühstück: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хачапури. Mittagessen: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Вкусвилл Кутабы с Курицей . Abendessen: Клементины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Хлеб Нутовый, ВкусВилл Сельдь Целая Тихоокеанская . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Торт Маракуйя. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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