Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 135,99g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Творог 9%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. Abendessen: Ржаной Хлеб, Светлое Пиво, Шампиньоны Гриль, Натур Буфет Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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