Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Орехи Кешью, Манго Сушеное (3), Банан, Орехи Кешью, Яйцо. Abendessen: Ikea Семга Филе, Nestle Мороженое Kit Kat Рожок, Рис. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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