Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Mjölk 3%, Jordgubbar, Socker. Mittagessen: Arla Mjölk 3%, Subway Subway Melt. Abendessen: Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Svartvinbärsgelé, Köttfärslimpa, Potatis (med Skal), ICA Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Lohilo Smooth Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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