Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 129,16g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 206,12g.
Frühstück: Tacochips, Pågen Lingongrova (40g), Arla Riven Ost Texmex, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, Pauluns Granola, ICA Mild Vanilj Yoghurt. Mittagessen: Kelda Fisk- & Skaldjurssoppa. Abendessen: Livsmedelsverket Avokado, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, ICA Nötfärs 12%, ICA Tortillabröd Medium . Snacks/Sonstiges: Friggs Riskakor med Ostsmak. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Tilda 2's Gewichtsverlauf
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