Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 19,35g | Kohlh: 19,34g.
Frühstück: Cinnamon , Instant Coffee (Dry Powder), Almond Milk, Instant Coffee (Dry Powder). Mittagessen: Mayonezimsi, Instant Coffee (Dry Powder), Almond Milk. Abendessen: Garlic Powder , Migros Süzme Yoğurt, Parsley, Black Pepper , Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Zucchini , Almond Flour, Egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alice.S.Fri's Gewichtsverlauf
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