Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 25,06g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Ратимир Ветчина для Завтрака, Heinz Соус Вишнёвый, Бахетле Хлеб Пшенично-Ржаной, Нескафе Кофе 3В1 Карамель. Abendessen: Ратимир Ветчина для Завтрака, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Heinz Кетчуп Томатный, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сладкий Соус Маринад, Добрый Сок Бодрый Цитрус, Ратимир Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|