Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Grilli Masteri Бекон, Elovena Овсянка 10Мин, Oululainen Хлебцы . Mittagessen: Atria Сосиска Финская 5%, Oululainen Хлебцы , Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Креветки Мал, Картошка Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), NIXE Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пп Торт Рафаэлло , Atria Сосиска Финская 5%, Красные Помидоры, Grilli Masteri Бекон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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89632233444ee's Gewichtsverlauf
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