Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Continente Coco Ralado, Morangos, Morangos, Milbona Skyr Natural. Mittagessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa fit, Alface. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Fiambre de Peru, Tomates Cereja, Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Morangos, Kiwi, Mamão, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deliciousfood_byme's Gewichtsverlauf
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