Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 164,90g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 水煮蛋, Myprotein 分離乳清蛋白. Mittagessen: 花椰菜, Myprotein 乳清蛋白粉, 牛排（瘦肉）, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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