Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Woolworths Banana, Woolworths Hass Avocado, Clover Authentikos Greek Yogurt, Lifestyle Food Peanut Butter Smooth , Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour. Mittagessen: Bella Vita BBQ Chicken & Bacon Pasta. Snacks/Sonstiges: Soleo Pretzels , Canderel Stick, Canderel Simply Dark, Wholesome Earth Whole Grain Oat Flour, Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour, Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt, Egg (Whole). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MarleyWilliams's Gewichtsverlauf
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