Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 73,71g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Гречка Отварная. Mittagessen: Куриная Отбивная. Abendessen: Рот Фронт Ромашка, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lyaysan93's Gewichtsverlauf
|