Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
879 kcal
|
Fett: 45,62g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Mittagessen: Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Простокваша Мечниковская . Abendessen: ВкусВилл Молоко Цельное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Яйцо Всмятку, Солянка Сборная Мясная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|