Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
115 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 201,80g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 11,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natasha.chernyaeva.79's Gewichtsverlauf
|