|
Что-то пошло не так , может пмс ( 5 дней до кд)
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 82,20g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Barilla Макароны. Mittagessen: Семечки, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Abendessen: Bellanova Сербский Продукт Рассольный, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Леденец на Палочке. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|