Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 90,65g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Сосиски Баварские, Чука, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Щи Кислые. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|