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Day 142: Daily Weight In...(135.2lbs) Up 0.2lbs 😶
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 31,18g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Festive Turkey Breakfast Sausage. Abendessen: Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Trail's Best Sweet & Spicy BBQ Pork Jerky , Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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