Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 90,58g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. Mittagessen: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Ермолино Майонез , Жареное Яйцо без Жира, Smart Formula Батончик Фрукты и Молотый Имбирь. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Iuliia_kharboutly's Gewichtsverlauf
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