Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 244,55g.
Frühstück: Сказка Икра из Водорослей, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Брест Литовск Копченый Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Грейпфрут, Eco Botanica Зефир, Яшкино Конфеты "Чио Рио", 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Лента Свинина Шея, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|