Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Mercadona Sandía, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Roja, Tomate Verde, Campo y Corral Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Plátano, Cerveza Normal, Chorizo, Pan Blanco, Heineken Cerveza. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Débora_89's Gewichtsverlauf
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