Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Сырники 15.04.21, Каша 04.04.21, Грецкие Орехи, Кофе, Fix Price Пухлый Кролик, Красное Яблоко, Млада Молоко 2,5%. Mittagessen: Сырники 15.04.21, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Голень 15.04.21, Гречка 15.04.21. Abendessen: Сырники 15.04.21, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Голень 15.04.21, Гречка 15.04.21, Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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