Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3454 kcal
|
Fett: 140,75g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 352,94g.
Frühstück: ARO Инжир Сушеный, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Ирмень Молоко 2,5%, Торговая Площадь Сосиски Молочные , Яйцо. Mittagessen: Обед Буфет Морс Облепиховый, Сметана 15%, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Яйцо, Слобода Майонез, SPAR Курица Копченая, Ирмень Молоко 2,5%, Mixbar Инжир Сушёный, Соленые Огурцы с Укропом, Волков Оладьи по-Деревенски. Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Торговая Площадь Сосиски Молочные , ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пиво, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|