Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Сырники в Духовке, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Mittagessen: Яйцо, Рмк Рогачев Сыр Легкий, Буженина из Птицы, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Русский аппетит Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рмк Рогачев Сыр Легкий, Буженина из Птицы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Fish House Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin_Khajiit's Gewichtsverlauf
|