Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 174,31g | Kohlh: 226,37g.
Frühstück: Bonne Mangosose, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Paprika (Punainen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Valio Profeel Suklaavanukas, Porkkanat, Sipulit, Dovgan Tattarisuurimot, Chick Broilerin Maksa. Abendessen: Kebabliha, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Gouda- tai Edam-juusto, Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Rullakebab. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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