Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Tassimo Капучино, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола Ореховая. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вязанка Сосиски Молочные, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Canti Вино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Boombar Candy. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|