Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 17,60g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Mittagessen: С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Пятерочка Апельсин. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа_91's Gewichtsverlauf
|