Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 211,55g.
Frühstück: Ясно Солнышко Геркулес , Банан. Mittagessen: Банан, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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