Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Магнит Банан, Лента Сырники Домашние, Сметана 20%. Mittagessen: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Горячая Штучка Пельмени, Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Шарлиз Пастила, Бековский Ирис. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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