Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 56,68g.
Mittagessen: Tomates Cerises, Ciboules ou Cives, Herta Knacki Gourmande Poulet, Sauce Sriracha, Auchan Fraises Surgelées , Carrefour Champignons de Paris, Jus de Citron, Mâche, Avocat, Papier de Riz. Abendessen: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Tanoshi Algues Nori, Auchan Fraises Surgelées, Wasabi, Yedo Soupe Miso, Sashimi de Saumon, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sauce de Soja. Snacks/Sonstiges: Gayelord Hauser Carré Transit, Alpro Lait de Soja. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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laine3131's Gewichtsverlauf
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