Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 257,20g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Mittagessen: Чай, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Подсолнечное Масло, Хлеб Дарницкий, Чай, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Рот Фронт Вафли Артек. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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