|
Грудь91
Талия100
Живот110
Попа114
|
97 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 21,81g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Mittagessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bazovaya2015's Gewichtsverlauf
|