Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 264,15g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Ceker, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Gudeg. Abendessen: Kerupuk Putih, Es Teh, Piscok, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: ABC Kopi Susu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bilalbilul's Gewichtsverlauf
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