Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 50,38g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Short), Simbat Brezilya Cevizi. Mittagessen: Domates Çorbası, İnegöl Köfte. Abendessen: Sütaş Ayran, Kırmızı Domates, Mercimek Ekmeği, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %55 Keçi Sütü, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jasminyasemin's Gewichtsverlauf
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