Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Vici Крабовое Мясо Имитация , Я Сок Мексиканский Микс, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Mittagessen: Лента Хлеб Пражский, Яйцо (Целое). Abendessen: Лэнд Натуральные Биточки из Форели, Ого Отруби Ржаные, Кальмары (Вареные или на Пару), Лента Хлеб Пражский, Персона Майонез Постный. Snacks/Sonstiges: Самогон, Коммунарка Шоколад Горький 68%, EFES Пиво , АЯН Пиво Абаканское, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|