Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3100 kcal
|
Fett: 126,81g | Eiw: 168,31g | Kohlh: 268,67g.
Frühstück: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Тилапия, Форель Слабосолона, Куриное Филе, Каша Вівсяна З Курагою Та Вершками, Домашні Продукти Арахісова Паста З Шоколадом, Протеин Бруто. Mittagessen: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Буренка Сливки 15%. Abendessen: Салат с Крабовыми Палочками, Борщ с Курицей, Каштан Класичний, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара. Snacks/Sonstiges: Valesto Штрудель Яблочный, Вареники с Капустой, Fiorelli Fragolino Bianco. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|