Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Пятерочка Лук Красный, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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